| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ほぐしラン | 7.281km |
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| 初めて短距離の競技会に出てみた | 7.187km |
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| 砧公園ぐる×3 | 19.965km |
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| 緑道ぐるぐる→プール→ガソリン補給 | 28.130km |
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| 坂道ダッシュ7本 | 7.058km |
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| 知命のスタートは大阪から | 15.073km |
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| 日陰ラン＋坂道ダッシュ7本 | 8.005km |
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| 日陰ラン | 5.003km |
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| 砧公園ぐる×５ | 20.020km |
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| 利根川自転車道BUP10㎞ | 17.971km |
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| すぐに帰宅 | 3.569km |
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| 不整地ラン | 6.191km |
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| 大阪出張ラン | 9.257km |
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| 被災地を訪ねて | 33.492km |
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| あしラボ | 8.120km |
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| 今朝もJOG | 6.004km |
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| 坂道ダッシュ15本 | 11.274km |
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| 軽くBUP | 9.617km |
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| 坂道ダッシュ5本 | 7.009km |
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| ご近所散策LSD | 20.647km |