| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| じっくりファルトレクで体重減 | 12.206km |
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| ハムへの刺激 | 16.639km |
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| つなぎ7㎞ | 7.199km |
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| 軽いBUPで多摩川ぐるり | 13.223km |
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| 坂道ダッシュ10本 | 8.778km |
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| 土手8㎞ | 8.247km |
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| 千葉マリンDNS | 17.046km |
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| 刺激入れ | 9.006km |
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| 620早くも故障!? | 6.000km |
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| 坂道ダッシュ10本 | 8.100km |
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| 行きはよいよい帰りは!? | 27.985km |
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| 表彰台ならず… | 15.552km |
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| ゆったりjog | 14.433km |
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| SWAC練習会 | 15.331km |
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| 10日（金）練習会、明日締切 | 8.479km |
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| トレイルへ！ | 9.022km |
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| 今季ベスト | 41.986km |
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| ヨガからの帰宅ラン | 12.777km |
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| yuzoと出会う | 15.047km |
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| カロリー消費20㎞ | 20.090km |