| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 千葉マリンハーフエントリー | 4.234km |
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| 不整地JOG6km | 6.442km |
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| 住宅地JOG15㎞ | 15.022km |
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| ほぐしJOG6㎞ | 6.007km |
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| アラフィフトリオの足柄峠 | 25.334km |
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| 国立ぐるぐる10km | 10.018km |
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| 5km変化走＆帰宅ラン23㎞ | 28.075km |
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| 日陰ペース走10km | 10.007km |
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| 不整地jog | 11.010km |
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| 緑道20㎞+往復バイク | 47.182km |
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| Kuala Lumpur空港管制塔ぐるぐる | 11.445km |
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| バンコクLUMPINI PARKでBUP10km | 10.012km |
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| 別大エントリー完了（ポニ会13日です） | 10.153km |
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| 朝ラン | 6.528km |
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| カミサンとゆるJOG | 17.713km |
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| 緑道20㎞＋BIKE28㎞ | 47.156km |
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| 滝汗の帰宅ラン ＆９月度ポニ会 | 24.010km |
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| レースを振り返って | 6.018km |
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| 北海道マラソン | 42.639km |
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| ザッケローニ監督に会う♪ | 6.512km |