| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 体調確認JOG | 6.252km |
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| よこはま月例：大問題とカミサンデビュー | 34.690km |
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| 朝から2部練（千葉マリン打ち上げ追記） | 10.029km |
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| 朝寝坊ラン5km | 5.014km |
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| 多摩川ファルトレク8km | 8.322km |
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| 珍しく夜ラン10km | 10.450km |
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| BIKE 50km（港北NT+川崎街道） ＋1月度ポニ会のお知らせ | 50.259km |
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| 夫婦で市民レース出走 | 21.514km |
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| ご近所14km＋3km | 17.530km |
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| 帰宅ランで奥儀発動・・・ | 10.119km |
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| 多摩川ファルトレク | 22.026km |
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| 自転車で買い物 | 2.178km |
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| 初日の出JOG | 10.475km |
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| 大晦日に予定外のBIKE練 | 52.662km |
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| 足柄峠完走♪ ＆年末ご挨拶 | 23.800km |
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| BIKE漕ぎ2時間 | 41.764km |
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| 再開!? | 8.206km |
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| EKIDEN＆大望年会 | 5.062km |
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| travel-db大望年会：いよいよ明日です！ | 0.000km |
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| 3週間ぶりの地元ラン（写真日記とは関係ありません・・・） | 8.225km |