今朝はジョグペースで10㎞。

これで初めての月間300㎞に到達。travel-dbに参加されている方々から、たくさんの刺激をいただいて何とか達成できました。

感謝！感謝！

9月からは秋のレースに向けて、ロング走に取り組んで行きたいと思ってます。