今朝は神田川遊歩道を環八と井の頭通りの間で往復しながらのジョグ。

5時20分スタートだったので、初めは太陽も顔を出したばかりで涼しかったが、徐々にジリジリと暑さが増してきた。

でも、このコースだと比較的日陰が多く、何とか我慢して走れる感じ。

25㎞位まで走ろうかとも思ったが、20㎞過ぎから徐々にペースが落ちてきたので、無理をせずに22㎞で終了。