東京マラソンの申し込み完了。昨年は外れたので、今年こそ当選を祈る。

ちょっと夏バテ気味だったことを考慮し昨日は完全休養にしたので、今朝は身体が少し軽く感じられ休養効果を実感。

また、多少湿度も低いように感じられ、走りやすかった。

このためアップ後にペースを上げ、5:00/㎞を切るラップで10㎞走った。汗でビシャビシャになったが、冷水シャワーでスッキリし出勤。