いつか・・・きっと・・・サブスリー

今後の予定

自己ベスト

出勤前ジョグ

今朝は、出勤前にジョグを8㎞。

昨夜の疲れもなく、淡々としたペースで進んだが、データ見るとこのペースにしては心拍数が高い。

寝起きだと高めに出るような傾向があるのだろうか？

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