いつか・・・きっと・・・サブスリー

今後の予定

自己ベスト

LSD109分+5㎞ビルドアップ

トレイルの師匠K君が参加しているUTMBが悪天候で中止。CCCにコース短縮して再開した模様。K君をはじめこのレースのために練習を重ねてきた方々のことを思うと残念の一言。 

今朝は神田川遊歩道を井の頭公園まで往復。

前半はLSDで6:30/㎞のペースでゆっくりとジョグ。井の頭公園は犬の散歩やジョギングをする人で、朝早くから相変わらずの人出。園内周回コースは、木陰がたっぷりで、涼しく走りやすい。

園内を3周した後、塚山公園に向け帰路につく。このままLSDペースで行く事も選択肢だったが、最後は上げて終わった方が良いとの話が頭をよぎり、力を振り絞ってペースアップ。ラスト1㎞はほぼ全力を出してフィニッシュ。

これで月間300㎞まで残り9㎞。走行距離だけに拘る訳ではないが、「走った距離は裏切らない」との名言もあることだし、残る2日頑張ろう。

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