今朝は、昨日のランニング教室で日頃余り使っていない速筋を多く使ったためか、いつもとは少し違った疲労感あり。

このためいつもの神田川沿いで6:30/㎞ペースでのLSDを行った。

朝方は曇っており陽射しが無かったので走りやすかった。昨日の教室でアドバイスを受けた、鳩尾を引き上げる感覚と坂を下るようなイメージを意識してジョギング。

今日は飼っている和金が大きくなって水槽が手狭になったので大きな水槽への引越し作業あり。これでかみさんポイントを稼ぐ予定。