２６日・２７日と休む予定だったので、少しでも走っておこうと出かけたが、１ｋｍ過ぎで膝が痛くなりウォーキングに変更。しばらくして走りかけたが、やはり痛みがあり断念。周回コースでショートカットが難しく、ゴールまで歩く。

　その後も階段昇降時に膝痛あり、昨夜のトレッドミルガ意外に堪えたかも？日曜日までには治しておきたい。