ランニング・ラボ参加に先立ってトレッドミルを経験しておきたく、急遽入会した近所のスポーツに行ってきました。はじめは不安でしたが、結果的には、実験中のラットかマウスになった気分で、結構気に入りました。１０分/kmで開始、6分/kmで維持、最後の3km弱を徐々に上げて5分/kmに到達させました。

　途中で、ロッカーキーのベルトを直していて、トレッドミルの後ろに落ちてしまいました。恥ずかしいので、すぐに体制を立て直そうとしましたが、脚が思うように動かせませんでした。

　終わりがけは、徐々にペースダウンしたのですが、それでも終わってからしばらくは、地面は止まっているのに、体が動いているような妙な感覚で、やはり脚が動きにくい感じがありました。

　普通に走ったのと比べて同じようなペース・距離でも膝の負担が大きかった気がしました。