雨が少し降っていたので雨除けを着て出たが、途中で邪魔になり、脱いで腰に巻くとよけに邪魔になった。Paceの表示を見ながら走るが、なかなか6分/kmキープは難しい。一度Virtual Partnerを試すか？できれば心拍数146/分程度を維持したい。走る前の準備体操・走った後の整理体操を念入りに行った。