気持ち良く JOG10km
今朝…NewシューズSKYSENSOR NEO-WIDE をおろした。先月購入してたけど フルを控えていたので履かずにおいていた。モチベーションアップのご褒美に…今までのシューズ WAVE MERCURY WIDE に比べるとかなりソールが薄いので最近よく目にする フォアフット走法にチャレンジ!うーん。出来てるような出来てないような…でも体重は今までより少し前にのったかな?走り始めはまだ筋肉痛は残ってだけど最後は気持ちよく走れた。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?
今朝…NewシューズSKYSENSOR NEO-WIDE をおろした。先月購入してたけど フルを控えていたので履かずにおいていた。モチベーションアップのご褒美に…今までのシューズ WAVE MERCURY WIDE に比べるとかなりソールが薄いので最近よく目にする フォアフット走法にチャレンジ!うーん。出来てるような出来てないような…でも体重は今までより少し前にのったかな?走り始めはまだ筋肉痛は残ってだけど最後は気持ちよく走れた。