ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

気持ち良く JOG10km

今朝…NewシューズSKYSENSOR NEO-WIDE をおろした。先月購入してたけど フルを控えていたので履かずにおいていた。モチベーションアップのご褒美に…今までのシューズ WAVE MERCURY WIDE に比べるとかなりソールが薄いので最近よく目にする フォアフット走法にチャレンジ!うーん。出来てるような出来てないような…でも体重は今までより少し前にのったかな?走り始めはまだ筋肉痛は残ってだけど最後は気持ちよく走れた。

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