ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

JOG 5K

昨日からちょっと体調が優れない。シンドくて頭痛がしたり。。。起床時体温と安静時脈拍は至って普通。むしろ脈拍低いくらい。水曜日にアカスリ2時間待ちで温泉入りすぎて湯アタリしたのかな。。。明後日のハーフに備えて軽くJOG。急坂登る。。。ハーフペース未だ決定しかねる。諸先輩にアドバイスいただいたり、ランナーズ読んだり、金サン著書読んだり…5:00?5:10?5:20/K?…ガンバリすぎて2週間後に控える本命神戸に影響があったら悲しいしな…ま 決めても計画通り実行する実力もないし出たトコ勝負で行くか。

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