日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
15k BU /2回目 | 16.316km |
|
頼んまっせガーミンはん。 | 11.733km |
|
ビルドアップDNF | 19.047km |
|
芦屋浜 潮風 ウルトラマラソン大会 30K | 30.055km |
|
ビルドアップ途中リタイア | 22.643km |
|
リハビリジョグ | 6.600km |
|
ジョグ アキレス痛い | 12.777km |
|
二日連続休養日 | 0.000km |
|
ビルドアップ走DNF | 16.706km |
|
つなぎジョグ | 11.012km |
|
休養ジョグ | 3.056km |
|
ロング走 40K | 40.012km |
|
LSD 188分 | 25.722km |
|
つなぎジョグ | 10.823km |
|
岩本式ビルドアップ走15K | 15.016km |
|
休養ジョグ | 3.010km |
|
10Kレース | 14.997km |
|
LSD 20K | 20.022km |
|
ロング走42K | 42.309km |
|
疲労回復のつもりジョグ | 10.309km |