ヤバいぐらい不調！
メニュー:12kmjog
目標:キロ5:30ペース
コース:緑道
小雨交じりの涼しいrun日和。
緑道一周jogですが、昨日に引き続き不調です。
涼しいにも拘らず滝汗と高い心拍数、、、？
どうにか左ひざは小康状態ですが、
疲労か飲み過ぎか？？？
この距離とペースが精一杯とは！
来週の奥武蔵が心配ですが、兎に角楽しもう！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
