疲労の上書きjog
メニュー:jog
目標:キロ5:30ペース/6km
コース:緑道
怒涛の三日間の締めのjog!
大人の遠足「小布施見にマラソン」、早朝の「なでしこ」決勝そして長女の平塚競技場で行われた「陸上神奈川県大会」での1500mの応援と盛りだくさんの三日間でした。
親バカですが、娘が三年間の集大成で市大会を勝ち抜き、県大会で4:59:92と言うタイムを出したことが嬉しかったです。
その後、一人でなでしこ&娘の健闘を祝して昼からBeer!
そして、疲れ切った体を奮い立たせて、酔いがさめた夕方、疲労の上書きjogをしてきました。
久しぶりに爆睡できそうです。