凹むなぁ！
メニュー:10kmjog
目標:キロ5:30ペース
コース:緑道
今週初のrunning！
連日の飲み過ぎ、寝不足、夏バテ、仕事、、、言い訳だらけでスタート！
案の定4ｋｍぐらいから吐き気で「熱中症」？？？
ボロボロなグタグタなjogで5kmで終了！
どうしょうもナイッス！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
