30kmLSD
メニュー:30kmLSD
目標:キロ6:00ペース
コース:緑道
今日も涼しい朝です！
夏場に苦手な距離を踏むには言い訳の出来ない最高のコンディション。
朝6:20からきっちり30kmを3時間、、、キロ6:00ペースで完走。
やはり僕には気温が一番の課題ですね！
午後は港北NTのスパガーディッシュへTR2ECのメンバーと！
またまた最高に美味しいBeerを！
明日は日本中が大注目のなでしこリーグの為、神戸に行ってきます。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
