時々小雨が降る中、水曜練習会に参加。

自宅を出る時雨が降っていたので参加者は少ないと思っていましたが、いつもと同じように10名以上集まっていました。（先週の水曜日は雨の中でも走っていたとか）

今日のメニューは本当は坂道練習だったのですが、滑ると危険なのでペース走に変更。

昨日の試走の影響かふくらはぎが多少張りが有ったので、キロ5分前後で走ることに。

結果は、4分45秒から5分半くらいまでとバラバラで失敗でした。

鯖街道の後より、足へのダメージが残っています。

まだ、ウルトラ用の足にはなっていないようです。