しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

河川敷ジョグ

朝7時過ぎから、大和川河川敷でジョグをしました。

が、体が重く感じられ、キロ6分弱でしか走れませんでした。

往復で4キロのジョギングコースで、走り始めた時は、女性が3人と男性が1人走っていましたが、

2往復目には誰もいなくなっていました。代わりにパターゴルフをするお年寄りのグーループに変わっていました。

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