坂道トレーニング
久しぶりに、王寺RCの水練に参加。
今日は坂道トレーニングでした。
3周したのですが何故か2周目の計測ができていない?(手入力しましたが)
コース上の下りは、暗いときは走りにくい。歩行者がいたり、対向車が走ってきてライトがまぶしかったりとあまり好きなコースではない。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
久しぶりに、王寺RCの水練に参加。
今日は坂道トレーニングでした。
3周したのですが何故か2周目の計測ができていない?(手入力しましたが)
コース上の下りは、暗いときは走りにくい。歩行者がいたり、対向車が走ってきてライトがまぶしかったりとあまり好きなコースではない。