日付 タイトル 走行距離
疲労度確認 10km

10.010km

つくば後の様子見jog 16km

16.008km

第36回つくばマラソン

42.413km

スピード確認 4km

4.011km

なんとか 5km

5.009km

全力ペー走10km + jog3km@湘南

13.016km

1週間ぶり 10kmBU

11.153km

①4'30"練 ②キロ5ペー走 23km@湘南

22.972km

RPぜぇはぁ~ 10km

10.006km

疲労抜き 10km

10.011km

第1回 水戸黄門漫遊マラソン

42.484km

レース前日かけこみ 5km

5.009km

RPチャレンジ@湘南 20km

21.064km

トラック練 6km+

8.316km

かけこみ BU5km

5.012km

湘南ハーフ練 23km

23.010km

撃沈インターバル+jog TTL15km

15.249km

一気にさぶ~ 10kmBU

11.016km

MxKロング走 30km@代々木公園

31.133km

続・スタートキロ5練 10km

10.018km