夜は一気に冷えて秋を通り越したような寒さになった。着るウエアに迷いつつもいつも通り半袖で外へ。

BUでラストは身体の内から熱くなったものの、腕の表面は外気で冷え冷え～触ったらヒヤッ！案の定7km過ぎぐらいからはちょこっとお腹がゴロッ…。幸いちょっと冷えたな程度で緊急事態にはならなかった、ふぅ～、セ～フ^_^;☆

この先アームカバー、そして日によっては上着も必須になるかな。