せめて週の半ばに一度は走っておきたかったのに、走れずじまいでレース前日…。

さすがに1週間ぶりに走っていきなりレーススピードを出すのは不安になり、前泊出発前にかけこみ5km。疲労を溜めこむだけなんだろうけど、ポイントとなるスピード、5'00"、4'50"、 4'40"　をそれぞれ確認。案の定ちょっと疲れた^_^;