| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 新しい坂道 20km。 | 20.112km |
|
| シューズ試し 10km | 11.008km |
|
| 雨のち曇り 東宮御所練 20km | 20.084km |
|
| 迷子～? 20km | 20.009km |
|
| 今月は坂道対策！ 11km | 11.007km |
|
| いよいよ明日東マラ！ 5km | 5.009km |
|
| 最後の刺激入れ 6km＋ jog1km | 8.007km |
|
| ゆるり 7km | 7.005km |
|
| ちょっとだけ回復 BU10km | 11.016km |
|
| 5'30"でキツキツ… 10km | 10.008km |
|
| 駒沢公園デビュー☆ 10周21km | 22.113km |
|
| おもおもBU 10km | 10.011km |
|
| 雨の前に 10km | 10.016km |
|
| 東マラ前ラスト 30km走 | 31.018km |
|
| 新潟からとんぼ帰り 10km | 10.009km |
|
| 脚がおもい～ 10km | 10.009km |
|
| 別大応援らん 3.レース当日♪北浜～うみたまご ～ 弁天大橋手前(26km手前、37km過ぎ) ～ ゴール競技場) 12.6km | 12.608km |
|
| 別大応援らん 2.別府駅前～上人ヶ浜往復10km | 10.501km |
|
| 別大応援らん 1. 別府駅前～田ノ浦ビーチ(仏崎)折返し 12km | 12.013km |
|
| ゆるゆる 11km | 11.020km |