「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

性別
年齢41歳
身長178.0cm

目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

駅伝大会

メニュー: 駅伝11.6km+Up4.6km

今日は県内の地域対抗の駅伝大会。

駅伝は世代交代して若手に頑張ってほしいところだが、今年は人手不足により繋ぎの区間を走る事に。

朝は晴れていたが、中継所に移動すると雲行きが怪しくなり、ついに雨が降って来た。

ウォミングアップ中は晴れたり降ったりだったが、スタート直前になると、すっかり雨となった。

上位の数チーム通過後、繰上げ一斉となり中間ぐらいの3人の集団についていくが、中間点過ぎ前半のオーバーペースと雨から来る身体の冷えから、軽い腹痛と足(ハムストリング)の張りが出て、徐々にペースダウンと共に集団からも離されてしまう。ラスト3kmでいよいよ足が辛くなり、大失速、ラスト1kmスパートを掛けるがペースアップ出来ず中継点へ到着。

マラソンと違い、マイペースで走る事が出来ないので、やはり駅伝はキツイです。

ただ結果的には・・・

今期の10kmのベストが36:11(3:37/km)なので、今日の結果は実力通りと言う事になりました。

マラソンまで後2週間、疲労を抜いて調整したいと思います。

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