ペース走⇒Jog
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午前中にタイヤ交換を済ませて、午後からロングのペースの予定。
途中から右足首の内側踝付近から土踏まずかけてちょっと痛みが出てきたので、グランドJogに切替。ゆっくりだと痛みはない。
先日のレースで下りを飛ばした影響か、寒さのせいだとは思うが、雪もちらつき寒いので、今日は無理せず終了。
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
