昨日の疲れ？
本日のメニュー： 13kmJOG
今日は練習会であるが、昨日の練習のせいかふくらはぎに張りがあり、もう一人も練習不足との事なのでゆっくりとJOGする事に。
話をしながらだと、４周（13km）もあっと言う間だった。終了後、恒例の温泉へ行きリフレッシュ。
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
