今日のメニュー：　90分LSD

日中は暑かったが、夜は心地よい風が吹いていたので、のんびりと、平均心拍数は125以下で90分走。

途中、街灯も車通りもなく真っ暗になったが、Forerunnerのライトを点けたら、少し路面が見えた。緊急時にはいいかも。