今日のメニュー：30分jog

今週末はレースがあるので、疲労抜きのため軽く汗ばむ程度で、いつもとは反対側の周回を計測がてら走る。

距離は4.5km、街灯が少なく路面の凹凸も多いので夜はちょっと危険かも。