様子見JOG
今朝は一段と肌寒い。山瀬の影響かな・・・
起き掛けの軽いストレッチで右脛内側に鈍痛を感じて、いつでもランを中止（ショートカット）できるコースでゆっくり目のJOGで様子を見ました。
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
今朝は一段と肌寒い。山瀬の影響かな・・・
起き掛けの軽いストレッチで右脛内側に鈍痛を感じて、いつでもランを中止（ショートカット）できるコースでゆっくり目のJOGで様子を見ました。