雷雨のため、練習予定時間を２時間繰下げして実施。おかげで、炎天下での練習でなく、暑さ対策の必要がなく、また購入したてのターサージールｔｓ３で、かなり楽に走れた。22ｋｍあたりから動きが鈍くなったので、余裕度はまだまだ道半ば。