今日は東京マラソンの受付のため

東京ビックサイトへ（初めて）

夜勤明けで疲れていたので車を使ってしまったが

これが裏目に

高速代をけちった上

道を間違え（ナビを使ったにもかかわらず）

竹芝の方に行ってしまう。

往復で大変な時間が掛かってしまい

疲れきってしまう

スタートはDブロックということになったようだ

かなりのスタートロスが出そうである。

あすは雨ということで完全休養になりそうなので

帰宅してひと休みしたあと

最終練習を行う。

このところ心身ともにぱっとしないので

今更と言われそうだが

最後の刺激入れを兼ね、スピード練習で締めくくる。かなり苦しかったが、精神的には少し楽になったような気がする。膝やふくらはぎの痛みは今のところ大丈夫だ。

しかし今日はかなり暑かった。

当日も１０度前後にはなりそうだが

コンディションはよさそうだ。

今回は前半をいくらか抑え、２５キロ以降に失速しない走りを心がけたい。

あと、６月３日の第３回忍野高原トレイルレース（ロングの部）エントリー完了

５月２０日のウルトラの２週間後となる

また、ド笑むな日々の始まりである

因みにあと少しで定員に達するとのことらしい

申し込まれる方はお早めに