湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢52歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

三浦国際市民マラソン

先週の東京マラソンの余韻の冷めやらぬ中

三浦国際市民マラソンのハーフの部に出場

3年連続の出場となる

メンバーはスカブーさん、YaSjioさんと自分の職場の上司、そしてこのブログにも時々登場する山ガール3人とその友人のMさんの計8人(女子4人は10キロの部に参加)

天気は今にも降り出しそうな空模様。風も冷たい

ハーフのスタートは9時37分。

ゲストランナーの高橋尚子氏は元気一杯

スタートのロスタイムは1分ほど

足は軽く、スムーズに進むが3キロ地点の三浦霊園の1キロ以上続く坂で大きくペースダウン。息が切れる。

登りきったあとは城ヶ島までは下り基調で挽回する。城ヶ島大橋でYaSjioさんとエール交換。鬼の形相で突っ走っている。折り返し地点を過ぎ城ヶ島大橋の上りで苦しめられる。しかし風は比較的強くなかったのが救い。中間地点で48分。目標の1時間35分切りは難しくなってきた。

下りでは4分10秒台まで上げられてはいたが、平坦な場所では今ひとつペースが上がらず。

16キロからの1・5キロ近く続く上りでは、完全に足が終わってしまい、うつむき加減になってしまう。

以前の方がタイムはかかっていたがもっと元気に上っていたのだが・・。

そしてゴールまでの4キロはできるだけペースを落とさずキロ4分20秒台前後で踏ん張る。

ゴール前1キロくらいは4分10秒くらいまで上げ

若者たちを4~5人抜き去ったが、ゴール直前20~30mあたりで、一斉に抜き去られる(涙)

記録はネットタイムで1時間37分9秒。昨年より7分ほど早かったが。自己ベストには程遠い。

しかしあれだけのアップダウンがあったので致し方ないか(諦)

YaSujoさんはなんと1時間25分でゴールしたとのこと。おそるべし!

そして気になっていた、我が職場の山ガールたちは、無事完走したというが、タイムは55分から1時間3分。55分を出したMさんは大会自体も初めてで、全く練習もしていないでこの成績(しかも結構急な上りがあるコースで)

やはり女性は強い!

山ガールたちも初めてのレース参加が2人いて

そのうちの一人も55分。

4月のかすみがうらのフルに向けて自信がついたのではないかと期待したのだが、相当きつかったらしく、フルなんか走れるのだろうかと心配はしていた。

まあみんな26歳と若いのだから、あと6週間、もう少し練習すればなんとかなるのではないかと思う。

ホテルに戻り、温泉につかり昼食後。休憩室で歓談。実は今日は先程のMさんの26歳のバースデイ。

山ガールたちがレース後、駅前のフジヤまで行ってケーキを買い、26本のろうそくを立ててお祝い

同じ休憩室にいた他のお客さんからも祝福を受けバースデイケーキのおすそわけとなる。

オヤジたちはケーキを肴にビールを飲む。

終了後、例によってオヤジたちは駅前の居酒屋で軽く一献後反省会。ほろ酔い気分で帰途につく。

走りはぱっとしなかったが、実に楽しい1日であった。

コメント

本日のランナー
まるでオヤジとその娘たちという感じ

本日のランナー
まるでオヤジとその娘たちという感じ

左端のMちゃんを除き3人とも初レース
ドキドキ・・。

左端のMちゃんを除き3人とも初レース
ドキドキ・・。

スタート前のオヤジたち
寒~い
熱燗もっいてこい!

スタート前のオヤジたち
寒~い
熱燗もっいてこい!

スタート前
Qちゃんの元気な声が響きわたる。

スタート前
Qちゃんの元気な声が響きわたる。

ゴール後
スカブーさんと

ゴール後
スカブーさんと

全員無事完走
祝杯を上げる。

全員無事完走
祝杯を上げる。

Mさん。
26歳の誕生日おめでとう~!

Mさん。
26歳の誕生日おめでとう~!

ハッピバースデイツーユー
周りのお客さんからも祝福を受ける。
感激(涙)

ハッピバースデイツーユー
周りのお客さんからも祝福を受ける。
感激(涙)

今日は、ケーキを肴に
ビール

今日は、ケーキを肴に
ビール

真ん中の2人は
高校時代からの同級生同士
2人とも今日は初レースなのに
10キロを55分で走破(驚!)

真ん中の2人は
高校時代からの同級生同士
2人とも今日は初レースなのに
10キロを55分で走破(驚!)