33分JOG
やや二日酔い気味。心拍高め。走り始めから右腿裏にぐっと使用感が。
夜はジムでインストラクターに付いて1時間ストレッチ。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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やや二日酔い気味。心拍高め。走り始めから右腿裏にぐっと使用感が。
夜はジムでインストラクターに付いて1時間ストレッチ。