31分JOG
昨夜はジムトレだったが下肢異常無し。息が弾まない程度に、JOGを30分
見当で。左踝とアキレス腱の間のくぼみに固さが出た。ジムキャンセルし
夜飲み会。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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昨夜はジムトレだったが下肢異常無し。息が弾まない程度に、JOGを30分
見当で。左踝とアキレス腱の間のくぼみに固さが出た。ジムキャンセルし
夜飲み会。