GWキャンプ翌日、脚をほぐしたい。ジム往復をゆっくりJOGで。左もも
前にまだ筋肉痛が残るため、バランスボールとストレッチポールを使った
軽いレッスンに。明日はノーラン、ジムでレッグトリートメント予約。