つなぎ
息が上がらない程度のペースでJOG。下肢特に異常なし。夜はジムでTRX
トレ。明日もし雨ならばJOG回避し夜ジムトレに切り替え。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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息が上がらない程度のペースでJOG。下肢特に異常なし。夜はジムでTRX
トレ。明日もし雨ならばJOG回避し夜ジムトレに切り替え。