1h14mLSD
LSD実施。25℃を超える気温だったためあえて2時間と決めず、心拍数が
120bpmを頻繁に超えるか、足に強い張りが出た時点で終了することに
した。左アキレス腱外側のくぼんだ部分が固い。1時間を超えたあたりで
腿裏に疲れが出てきたので、羽田空港手前の最寄りの駅でLSD終了。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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LSD実施。25℃を超える気温だったためあえて2時間と決めず、心拍数が
120bpmを頻繁に超えるか、足に強い張りが出た時点で終了することに
した。左アキレス腱外側のくぼんだ部分が固い。1時間を超えたあたりで
腿裏に疲れが出てきたので、羽田空港手前の最寄りの駅でLSD終了。