32分JOG
心拍計が調子悪く異常な数値だが、体感では120bpmを超えていない。
ここのところ踵や足首の違和感が出ない。週末のポイント練習で120bpm
を超えないペースでのJOGを想定、可能な限りゆっくり走ったつもり。
昨夜のジムトレの影響も感じず。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
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心拍計が調子悪く異常な数値だが、体感では120bpmを超えていない。
ここのところ踵や足首の違和感が出ない。週末のポイント練習で120bpm
を超えないペースでのJOGを想定、可能な限りゆっくり走ったつもり。
昨夜のジムトレの影響も感じず。