32分JOG
いつになく左足首が快調、柔らかく感じる。逆に走り始めで右アキレス腱
内側に軽い張りが出た。全般的に快調で、うっすら汗をかいて終了。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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いつになく左足首が快調、柔らかく感じる。逆に走り始めで右アキレス腱
内側に軽い張りが出た。全般的に快調で、うっすら汗をかいて終了。
