32分JOG
今秋初のグローブ着用。寒いが久しぶりに晴れた。腿裏の張りは昨日ほど
ではない。足首や踵は違和感無し。
ヘッドホンが不調のため無音でJOG、この機会に、自分の足音や息遣いを
意識して走る。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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