30分JOG
つなぎＪＯＧ。走り始め、右アキレス腱が張っていた。途中から左ハムに使用感が出るが他は特に問題無し。昨日のジムトレの影響は無いと思って
いたが心拍数は高めに推移。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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つなぎＪＯＧ。走り始め、右アキレス腱が張っていた。途中から左ハムに使用感が出るが他は特に問題無し。昨日のジムトレの影響は無いと思って
いたが心拍数は高めに推移。