36分つなぎ
気温ほど暑さを感じなくつなぎJOG。いつものウォームアップを済ませ、
息を吐き腹圧を高めてスタート。右腿裏に使用感が。患部は全く問題無く
終了。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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気温ほど暑さを感じなくつなぎJOG。いつものウォームアップを済ませ、
息を吐き腹圧を高めてスタート。右腿裏に使用感が。患部は全く問題無く
終了。