八丈島JOG2日目
昨朝に続き朝JOG。急な坂はウォークで。上り坂の時、左足踵にチクッと
来た。走り出しは体が重かったものの、その後は快調に。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨朝に続き朝JOG。急な坂はウォークで。上り坂の時、左足踵にチクッと
来た。走り出しは体が重かったものの、その後は快調に。

5:10 日の出。この後JOGに。