昨日のワークアウト疲れか体が重い。上肢下肢のウォームアップ実施して
スタート。
左足踵外側→ぐるっと全体→内側→左アキレス腱外側に違和感発生、
いつもと逆。その後解消。後半右外側の楔状骨あたりに痛みが出た。一瞬
捻挫か？と思ったが、その後何も無かったように解消。明日雨予報なので
休足予定、今日ケアに行こうと思う。