kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

180分LSD

暑い暑い、言いたくないが暑い。

175分で終了。

今日も水分補給+500ml

今日はポカリスエット、昨日はアクエリアス、

その前はアクエリアスアスリート・・・

自宅からの持参はバーム。

途中補給製品はどれも甘みが結構あり、中ではアクエリアスアスリート何とかが一番飲みやすかった。

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