kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

10kmJog

設定ペース5分30秒

10kmマイコース

早朝5時30分スタート

気温が上がらないうちに走ろうと思い、いつもより

30分早く仕掛けた。

5時半でも太陽は輝き、暑くなるのを予想させるが

思惑通り気温上昇前に終了。

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